*

Ari Rusila: Kootut kirjoitukset The other side of the story!

Kaikki blogit puheenaiheesta Nukkuminen

Banaanikärpäsen vuorokausirytmi noudattelee Maan liikkeitä

Lääketieteen palkitut Nobel tutkijat ovat tutkineet banaanikärpästen vuorokausirytmiä, tutkimus on sovellettavissa omaan biologiseen kelloomme! Kts. linkit!

 

‘Wind energy will undoubtedly create noise, which increases stress, which in turn increases the risk of cardiovascular disease and cancer’, home abandonment is a reasoned option. http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/2054270414554048

 

 

Matalataajuinen melu aiheuttaa univajetta!

Melua tutkivat ovat pääsemässä kiinni siihen mekanismiin, millä matalataajuinen melu voi ihmisiin vaikuttaa. Pitkän aikavälin seurauksena voi pysyvä kuulumaton ääni aiheuttaa unettomia öitä.

 

Uniapnea on hengenvaarallinen sairaus

Yleinen stereotypia on, että kuorsaus ja yölliset hengityskatkokset ovat ylipainon seurausta ja jos laihduttaa, niin pääsee ongelmasta. Asia ei ole läheskään kaikissa tapauksissa niin. Obstruktiivinen uniapnea johtuu kurkunpään ja ylähengitysteiden ahtautumisesta nukkuessa. Tälle on sekä rakenteellisia syitä että puhtaasti nukkuma-asentoon, pään asentoon liittyviä syitä.

Toimituksen poiminnat

Julkaise syötteitä